No âmbito da 11.ª Semana Cultural, entre 30 de março e 2 de abril, o Projeto de Promoção e Educação para a Saúde (PPES) dinamizou um conjunto diversificado de atividades dirigidas a diferentes anos de escolaridade, promovendo a saúde física e mental da comunidade educativa.
- “Saúde Mental e Prevenção da Violência – Bullying” e “Higiene”: sessões dirigidas aos alunos do 5.º ano, centradas na promoção do bem-estar, do respeito pelo outro e de hábitos de vida saudáveis.
- “Primeiros Socorros”: atividade teórico-prática para o 6.º ano, com o objetivo de sensibilizar para a importância da resposta em situações de emergência.
- “Saúde Mental – Autoimagem e alteração do comportamento alimentar”: sessão destinada ao 7.º ano, focada na valorização da autoimagem e na prevenção de comportamentos de risco.
- “Vamos conversar sobre UPI (Uso Problemático da Internet)”: iniciativa dirigida ao 8.º ano, promovendo a reflexão sobre o uso consciente e equilibrado das tecnologias digitais.
- “Saúde Mental – Violência no namoro”: ação junto dos alunos do 10.º ano, alertando para relações saudáveis e para a prevenção de comportamentos abusivos.
- “Saúde Mental – Como lidar com a ansiedade?”: sessões para os alunos do 11.º e 12.º anos, oferecendo estratégias para a gestão da ansiedade em contexto escolar e pessoal.
- “Identificação de Grupos Sanguíneos” (workshop): atividade prática para a turma 12.ºB, aproximando os alunos de conteúdos científicos aplicados à saúde.
- “Zumba na Escola Básica Integrada Santa Iria”: momento de atividade física e convívio para alunos do 2.º e 3.º ciclos, promovendo estilos de vida ativos.
As atividades contaram com a colaboração da Associação de Saúde Mental do Médio Tejo, dos Bombeiros Municipais de Tomar, do Laboratório Fernanda Galo/Hospital de Tomar e da Farmácia Grave, decorrendo em vários espaços da comunidade, como os auditórios do Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP), da Canto Firme de Tomar, da Escola Secundária Jácome Ratton (ESJR) e da Biblioteca Municipal de Tomar, bem como no Laboratório de Biologia da ESJR, na Biblioteca da Escola Básica Integrada Santa Iria e no Pavilhão Desportivo Santa Iria.
