No âmbito da Prova de Aptidão Profissional (PAP) do Curso Profissional de Técnico/a de Desporto, da Escola Secundária Jácome Ratton (ESJR), foi dinamizada pela aluna Rute Marlene Moço Bento, a atividade “Além dos Limites – Competição de Obstáculos e Orientação”, dirigida aos alunos do 10.º e 11.º ano do referido curso.
Esta iniciativa surgiu da necessidade de proporcionar aos alunos uma experiência prática, dinâmica e desafiante, incentivando-os a sair da sua zona de conforto e a ultrapassar os seus próprios limites. O principal objetivo da atividade passou por desenvolver capacidades físicas e cognitivas, como a resistência, a força, a tomada de decisão e o trabalho em equipa, promovendo simultaneamente o espírito de superação pessoal.
A atividade consistiu na realização de um percurso que combinou corrida de obstáculos, com provas de orientação, no qual os participantes tiveram de superar diferentes desafios físicos e estratégicos ao longo do trajeto. Todo o evento foi previamente planeado, tendo em conta a segurança, a organização e a adequação ao contexto escolar.
A adesão por parte dos alunos foi bastante positiva, verificando-se um elevado nível de empenho, motivação e espírito de entreajuda entre os participantes. De um modo geral, os alunos demonstraram satisfação com a atividade.
Com a concretização desta iniciativa, foi possível aplicar, em contexto real, os conhecimentos adquiridos ao longo do curso e contribuir assim para a promoção de hábitos de vida ativa.
